Pak de regie in je werkende en privé leven
3-Daagse training Zelfleiderschap
Vanuit vertrouwen werken, ondernemen & leven!
Je wil meer eigenaarschap pakken over je (werkende) leven.
Hoe ga je nu goed om met omstandigheden thuis of op je werk? Je wil jouw motivatie en prestatie zelf kunnen behouden en/of verhogen.
Een opgejaagd gevoel (op je werk) veroorzaakt onrust. Je doet dingen, die je niet (zo) zou willen doen.
Het geeft je het gevoel dat je jouw volle potentieel niet benut. Of dat het door anderen niet gezien wordt.
Onzekerheid zit je soms in de weg, omdat je je afvraagt: "wat zullen anderen over me denken als ik..."
Ondanks je voor de buitenwereld zelfverzekerd lijkt, hoor je in jouw hoofd wel eens het stemmetje: "wie zit er op mij te wachten?"
Geef sturing aan jouw leven vanuit je eigen verlangens, doelen en kernwaarden.
- Zelfleiderschap gaat over regie nemen in jouw (werkende) leven. Zelf invloed uitoefenen op de keuzes die je maakt. Wanneer je zelfleiderschap toont, neem je verantwoordelijkheid voor jouw eigen gedrag.
- Het resulteert o.a. in meer energie en duidelijkere grenzen. Onze training is speciaal ontworpen om persoonlijke 'pijnpunten' aan te pakken. We doen dit vanuit een systemische invalshoek.
Zelf invloed uitoefenen op je keuzes.
Deze training past bij jou wanneer je:
- Keuzes wil (durven) maken, zowel qua werk, sport of privé.
- Rust in mind en lichaam wil ervaren.
- Voorbij wil gaan aan obstakels en belemmeringen.
We kijken naar waar je vandaan komt, naar waar je nu staat en vooral ook: waar je naar toe wilt.
Zelfleiderschap vanuit systemisch perspectief
Tijdens onze trainingen kijken we naar jouw verhaal vanuit een (familie) systemisch perspectief. We maken gebruik van oefeningen en opstellingen die jou inzicht geven in jouw systeem.
Dat kan gaan over je gezin van herkomst, je huidige gezin maar ook sportteams, vriendengroepen en/of je team van collega's.
Opstellingen maken patronen en dynamieken zichtbaar. Je krijgt inzicht in verbindingen tussen mensen en gebeurtenissen in jouw leven. Hoe hebben deze effect (gehad) op jouw verleden, het nu en de keuzes richting de toekomst?
Patronen vanuit je (familie) systeem
In ieders leven gebeuren er dingen, die invloed hebben op jouw overtuigingen. Je opvoeding, positieve en negatieve ervaringen, trauma's (met een grote en kleine letter T).
Hieronder geven we je een lijst met patronen. Wanneer je jezelf in een of meerdere dingen herkent, zit je op de juiste plek bij de zelfleiderschap training.
Deze patronen, overtuigingen en situaties kan je aankijken en veranderen / doorbreken d.m.v. systemische coaching en het nemen van regie in jouw leven.
*Worstel je met (de gevolgen van) een van bovenstaande grotere of kleinere traumatische ervaringen? Benoem dit tijdens jouw kennismaking. We willen graag met je checken of de training voor jou op het juiste moment komt.
Henk Baalmans
"Ik stond voor een paar spannende belangrijke keuzes in mijn leven. Door de oefeningen, de gesprekken en de dynamiek heb ik handvatten gekregen.
De training was voor mij het juiste duwtje in mijn rug om een paar dagen later de stappen te maken naar meer zelfliefde."
Frieda
"Bewonderenswaardig hoe snel jullie met ons de diepte in gingen. Weer een stukje dichter bij mezelf mogen komen.
Sander Machielsen
"Paula en Lotte zijn samen perfect om deze training te geven. Ze hebben echt aandacht voor de mens en aan alles wordt gedacht tijdens de training.
Vanaf minuut 1 voel je je veilig en welkom. De training heeft veel losgemaakt. De kennis en ervaring is voel- en merkbaar en daardoor zeer waardevol in een proces van persoonlijke ontwikkeling. Dank!"
Stephanie de Geus
"Ik dacht altijd dat ik last had van faalangst, straalangst kende ik niet eens. Wie is er nou bang om te stralen? Nou ik dus.
Waarom zelfleiderschap?
Waarom zelfleiderschap?
Bij het Zelfleiderschap Instituut geloven we dat de sleutel tot succes begint bij zelfbewustzijn en eigenaarschap.
Het ontwikkelen van jouw zelfleiderschap stelt je in staat om:
- Positieve veranderingen te creëren.
- Veerkrachtiger om te gaan met uitdagingen (thuis en op je werk / in je bedrijf).
- Voluit te leven, zowel persoonlijk als professioneel.
"Tijdens de training werd ik aangenaam verrast door de snelheid waarmee iedereen zich veilig voelde om zijn of haar verhaal te delen.
Er ontstond tijdens de trainingsdagen een diepe verbondenheid. Ik ben rustiger geworden in mijn hoofd en heb meer zelfvertrouwen gekregen."
Er ontstond tijdens de trainingsdagen een diepe verbondenheid. Ik ben rustiger geworden in mijn hoofd en heb meer zelfvertrouwen gekregen."
Simone Weert - Zelfstandig ondernemer
Wat kun je verwachten van onze 3-daagse training?
Dag 1 & 2: Inzicht & (zelf)vertrouwen
- Verkenning van jouw persoonlijke blokkades en overtuigingen.
- Krachtige oefeningen om zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en zelfleiderschap te vergroten.
- Praktische tools om effectief om te gaan met stress en (werk) uitdagingen.
- Groepsinteractie en ondersteuning voor een diepgaand leerproces.
Tussenliggende periode: Integratie en Reflectie
- De gelegenheid om jouw ervaringen te delen met de coaches en andere deelnemers.
- Zelfreflectie en integratie van de inzichten in jouw dagelijks (werkende) leven.
Dag 3 Verdiepingsdag: Groei en Toepassing
- Bespreking van de impact van de eerste twee dagen, zowel zakelijk als privé.
- Verdiepende oefeningen om volgende stappen te zetten in jouw persoonlijke groei.
- Het versterken van jouw zelfleiderschap voor blijvende verandering.
Aanmelden volgende training
Max 10 deelnemers
30 + 31 januari & 12 maart
Locatie Groningen
1475,-
Ex. BTW. Betaling in termijnen is mogelijk.
- Meer zelfbewustzijn en zelfinzicht.
- Verbeterde stressmanagement en (werk) geluk.
- Toegenomen zelfvertrouwen en veerkracht.
- Vermindering van angsten en onzekerheden.
- Betere balans tussen werk en privéleven.
- Verhoogd welzijn en meer plezier in het leven.
Ontwikkel jouw persoonlijk leiderschap en benut je groeimogelijkheden.
Max 10 deelnemers
5 & 6 maart + 16 april
Locatie Groningen
1475,-
Ex. BTW. Betaling in termijnen is mogelijk.
- Meer zelfbewustzijn en zelfinzicht.
- Verbeterde stressmanagement en (werk) geluk.
- Toegenomen zelfvertrouwen en veerkracht.
- Vermindering van angsten en onzekerheden.
- Betere balans tussen werk en privéleven.
- Verhoogd welzijn en meer plezier in het leven.
Ontwikkel jouw persoonlijk leiderschap en benut je groeimogelijkheden.
Max 10 deelnemers
2 & 3 april + 14 mei
Locatie Groningen
1475,-
Ex. BTW. Betaling in termijnen is mogelijk.
- Meer zelfbewustzijn en zelfinzicht.
- Verbeterde stressmanagement en (werk) geluk.
- Toegenomen zelfvertrouwen en veerkracht.
- Vermindering van angsten en onzekerheden.
- Betere balans tussen werk en privéleven.
- Verhoogd welzijn en meer plezier in het leven.
Ontwikkel jouw persoonlijk leiderschap en benut je groeimogelijkheden.
Marisca Valk
"Wat training is dit geweest en wat ben ik blij dat ik hieraan heb deelgenomen. Het heeft me zoveel waardevolle inzichten opgeleverd en voel aan alles dat ik als mens & ondernemer echt aan het groeien ben. Voel me zekerder en krachtiger en durf meer te staan voor wie ik ben.
Willemien
"Dankbaar voor deze mooie training. Een groot cadeau aan mijzelf. Ik heb mijzelf mogen ontmoeten. Met een heerlijk gevoel van ruimte, rust en zelfliefde naar huis gegaan, ik mag er zijn!"
Wie zijn de trainers / coaches
Systemisch Coach Paula Dillema
Paula is al meer dan 20 jaar ondernemer en ervaren systemisch (team) coach, NLP Master en Hypnotherapeut. Tevens is ze eigenaresse van het floatcentrum Floaten & Zo in Groningen.
Terugkerende blokkades, gewoonten, emoties en vastlopen in steeds dezelfde situatie, niet voor jezelf durven op te komen, het moeilijk vinden om zichtbaar te worden. Het zijn stuk voor stuk voorbeelden die in de meeste gevallen voortkomen uit je systeem.
Paula nodigt je uit om jezelf recht in de ogen aan te kijken en het ‘echte’ gesprek met jezelf te voeren. Paula werkt het liefst op het niveau waarvan je weet dat je iets te doen hebt, maar waarbij je het moeilijk vindt om daar daadwerkelijk naartoe te gaan. Deze diepere laag brengt je uiteindelijk dichter bij jezelf.
Mental Coach Lotte Gerland de Vries - Lefarth
Lotte is Mental Health Coach. Ze neemt haar achtergrond en mentaliteit als voormalig topsporter en teamplayer graag mee in de trainingen die ze verzorgt.
Lotte is gespecialiseerd in de richting van sporters die (tijdelijk) moeten stoppen met hun sport. Welk verhaal vertel jij jezelf waardoor je nog volledig je zelfregie pakt? Hoe kan je jouw verhaal herschrijven en in een nieuwe identiteit stappen, zonder je verleden tekort te doen?
Lotte is oud-topsporter en gewend om te bikkelen. Ze kan als geen ander overbrengen hoe jij een mindset kunt ontwikkelen die je verder helpt. De basis voor zelfvertrouwen.